食物成分 (g) |
去皮后尖100海带40精瘦肉80蒜苔60圆白菜100胡萝卜20饼丝80小白菜120胡萝卜20大米150 |
鲜牛肉100调幅料20鸡胸肉80黄瓜40胡萝卜20菠菜80鸡蛋60木耳60甘兰80大米150面粉50 |
鲜排骨100芸豆40精瘦肉60木耳20青椒20胡萝卜20枸杞20西葫芦120土豆100青椒20胡萝卜20大米150 |
鲜墨鱼100调幅料20精瘦肉80土豆60玉米粒100青豆20胡萝卜20大白菜100豆泡40大米150面粉50 |
鲜鸡块100土豆40精瘦肉80千叶豆腐60圆白菜100胡萝卜20面条80芹菜100胡萝卜20大米150 |